Ten serwis internetowy używa plików cookies

 
 
 2017

Poniedziałek

16.10

Wtorek

17.10

 

Środa

18.10

 

Czwartek

19.10

Piątek

20.10

Śniadanie

Chleb wiejski,kiełbaski z szynki na gorąco ,pomidor z zieloną cebulką, roszpunka herbata owocowa, woda

 Bułka wrocławska,konfitura wiśniowa,mleko płatki kukurydziane czekoladowe

Kajzerka,szynka twarożek ze szczypiorkiem,kiełki rzodkiewki,papryka herbata z miodem/woda

Płatki,owsiane na mleku,bułka wrocławska ,nutella

 

 

Chleb graham,pasta z łososia wędzonego i jajka  papryka,rukola,kawa z mlekiem

Drugie śniadanie suszone owoce 1/2 jabłka kawałek melona 1/2 gruszki 1/2 banana
Obiad

Krem marchewkowy z groszkiem ptysiowym

Omlet z serem twarogowym i rodzynkami ,kompot

Zupa jarzynowa z ziemniakami

Filet z kurczaka w sosie serowym z ziołami,makaron,sałatka lodowa z pomidorkiem cherry,kompot

Zupa pomidorowa z makaronem pełnoziarnistym

Filet z dorsza w cieście,ziemniaki,surówka z białej rzodkiewki z żurawiną,kompot

 

Zupa szpinakowa z ryżem

Pieczeń z warzywami,kasza bulgur,surówka z włoskiej kapusty, kompot wieloowocowy

Zupa-grochowa z grzankami

Jajko w sosie chrzanowym,ziemniaki, sałatka z ogórka kiszonego i pomidora ,kompot

Podwieczorek Jogurt owocowy,wafel ryżowy Sok w kartoniku,herbatnik Deser-galaretka owocowa z brzoskwinią, Banan  Ciasteczko owsiane
Kaloryczność dzienna kcal 1244 1342 1313 1343 1312 kcal