1,3,7
| Poniedziałek 27.06.2022 | |
|---|---|
| Śniadanie | Pieczywo mieszane z masłem1,3,7,11, kiełbaski z indyka "tarczyński" na gorąco, pomidor mini, sałatka roszpunka , herbata z dodatkiem mięty |
| Drugie śniadanie | 1/2 banana |
| Obiad |
Zupa -krem brokułowy z ryżem i śmietaną7,9' Spaghetti z sosem bolońskim 1, ogórek kiszony 10 |
| Podwieczorek | Truskawki z bitą śmietaną |
| Kaloryczność dzienna (kcal) | 1248 kcal |
| Wtorek - 28.06.2022 | |
|---|---|
| Śniadanie |
Bułka wrocławska z masłem ,3,1,7, konfitura wiśniowa, miód 7, pomidorki koktajlowe , mleko płatki kukurydziane |
| Drugie śniadanie | 1/2 jabłka |
| Obiad |
Zupa kalafiorowa makaronem,9,3,1 Gulasz węgierski, kasza bulgur 1, sałatka z ogórka i pomidora, sok jabłkowo-brzoskwiniowy |
| Podwieczorek | Ciasto jogurtowe 1,3,7 , szklanka soku porzeczkowego |
| Kaloryczność dzienna (kcal) | 1292 |
| Środa - 29.06.2022r. | |
|---|---|
| Śniadanie | Buła grahamka 1,3,7,,masło7 , polędwica sopocka10, mozarella7 ,papryka , kiełki, herbata owocowa |
| Drugie śniadanie | morela |
| Obiad |
Zupa jarzynowa z zielonym groszkiem i makaronem 1,3,9 Pulpeciki w sosie pomidorowym 1,3,7 , nowe ziemniaczki , fasolką szparagową z bułką tartą i masełkiem , kompot rabarbarowo-jabłkowy |
| Podwieczorek |
Galaretka owocowa z brzoskwinią |
| Kaloryczność dzienna (kcal) | 1267 |
| Czwartek - 30.06.2022r. | |
|---|---|
| Śniadanie | Zupa mleczna - owsianka z żurawiną 1,7, rogalik maślany 1,3,7 , miód 12 |
| Drugie śniadanie | żurawina, 1/2 banana |
| Obiad |
Rosół drobiowo- wołowy z warzywami i makaronem 9,7 Bitka schabowa w sosie własnym, kasza perłowa 1, sałatka z czerwonej kapusty, sok jabłkowo - wiśniowy |
| Podwieczorek | Jogurt owocowy, paluch kukurydziany |
| Kaloryczność dzienna (kcal) | 1322 |
| Piątek - 01.07.2022 | |
|---|---|
| Śniadanie | Chleb graham z masłem, 1,7, , ser żółty , kiełbasa szynkowa, 1/2 jajka 3, ogórek kiszony, roszpunka, kawa zbożowa z mlekiem7 |
| Drugie śniadanie | 1/2 banan |
| Obiad |
Zupa neapolitańska z ziemniakami 3,1,9 Pulpety rybne w sosie koperkowym 1,3,4,7, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej z ananasem, kompot wieloowocowy |
| Podwieczorek | "słodki piątek" - ciasteczko |
| Kaloryczność dzienna (kcal) | 1326 |
Zastrzegamy sobie prawo do niewielkich modyfikacji w jadłospisie.
Alergeny
* Numery alergenów występujących w posiłkach
- Zboża zawierające gluten
- Skorupiaki i produkty pochodne.Jaja i produkty pochodne
- Ryby i produkty pochodne
- Orzeszki ziemne ( arachidowe)
- Soja i produkty pochodne
- Mleko i produkty pochodne
- Orzechy
- Seler i produkty pochodne
- Gorczyca i produkty pochodne
- Nasiona sezamu
- Miód
( Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady E. N 1169/2011 )
W żywieniu dzieci nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba, że występują wyraźne wskazania lekarza. Racjonalne żywienie jest ważne w każdym wieku, a dla maluchów może być wręcz kluczowe dla rozwoju.